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| 武汉月嫂告诉您如何增加母乳的方法 武汉惠欣 |
| 武汉月嫂告诉您如何增加母乳的方法 武汉惠欣 母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实，这当中有不少是因为使用了错误的方法。例如，民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳，但原来如果分娩后过早进食这些汤，反而会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。为此，北京月嫂总结了六种比较科学的方法，帮助新妈妈增加母乳。增加妈妈母乳的六种科学方法 1.注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。 产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，*好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母，精神上多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。 2.纠正母乳喂养中的不合理现象。 最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够，妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿，每天的哺乳时间可能长达8个小时;出生1～2个月的婴儿，每天应哺乳8～10次;3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少有8次。 3.避免“乳头错觉”产生。 武汉月嫂公司--从调查情况看，人工喂养3次后，婴儿即产生乳头错觉。因此，提倡早吸吮及24小时母婴同室，按需哺乳，尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶。乳头错觉的纠正，要在婴儿不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养，可通过换尿布、变换体位、抚摸等方法使婴儿清醒，产妇以采取坐位哺乳姿势为佳，可使乳房下垂易于含接。乳房过度充盈时热敷5分钟，挤出部分乳汁使乳晕变软，便于宝宝正确含接乳头及大部分乳晕。 4.寻找引起母乳不足的其他因素。如妈妈和婴儿是否生病，妈妈的乳头有无异常，哺乳技巧掌握的熟练程度等;同时避免或尽可能减少给哺乳的妈妈使用止痛药和镇静剂;哺乳期间不宜服用雌激素、孕激素类避孕药，以防抑制乳汁分泌。 5.及时、适量、科学地补养。 哺乳期间不可偏食。并且要避免分娩后马上开始进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪饮食，因为这类食物会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。分娩后的*一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主。此后可适当增加营养，可根据个人口味、平时习惯，适当多吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄及其汤汁，还可适当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻这类的食物。武汉惠欣母婴护理有限公司是武汉市唯一一家由妇幼儿专家经办的母婴护理机构，公司管理团队有一批多年从事母婴护理的专业技术人员，有专业的员工训练平台，形成了一套先进、专业的服务体系。公司秉承“专业护理、专业方案、专家培训”的服务理念，脚踏实地的做好母婴护理事业，创服务性模式，树行业新标杆，努力提升公司品牌形象。我们不仅用科学的方法给您和您的宝宝精心照料，还用我们的专业知识给您指导，教会您怎样独立照料您的宝宝，让您的宝宝走好人生*一步。武汉惠欣母婴护理有限公司地址：武昌街道口鹏程国际B座2012室联系人：向老师电话：027-87742036手机：15342737877武汉月嫂告诉您如何增加母乳的方法 武汉惠欣 |
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